很多人都會(huì)有眼疲勞的現(xiàn)象，一般表現(xiàn)為眼干、眼澀、眼睛酸痛等，那么眼疲勞癥狀有哪些？易視界小編就為大家講解下。

眼疲勞是一種眼科常見(jiàn)病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí)，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。它會(huì)導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會(huì)引發(fā)和加重各種眼病。

日常生活注意眼保健，可以預(yù)防眼睛干澀，方法是平時(shí)用眼得當(dāng)，注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息。家里的電視機(jī)、辦公室的電腦都不應(yīng)該擺放在高于眼睛水平的位置，因?yàn)檠劬λ揭曃锊蝗菀灼?，?duì)眼睛的損耗小。電腦最好要有防輻射屏幕保護(hù)。在計(jì)算機(jī)前工作的干眼癥高危人群，應(yīng)該常備易視界眼貼，定期補(bǔ)水增加眼睛濕潤(rùn)，維持功能正常，經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和貼一帖易視界眼貼，就能起到一定的緩解眼睛干澀疼作用。

因?yàn)楝F(xiàn)在各種各樣高科技的生活電子產(chǎn)品，對(duì)我們的眼睛是會(huì)帶來(lái)很多不利影響的，尤其是長(zhǎng)期對(duì)著那些電器，比如說(shuō)電腦手機(jī)之類(lèi)，會(huì)在無(wú)形中給自己的眼睛帶來(lái)很大的危害，所以建議大家在生活中可以更加重視這些問(wèn)題。

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