眼睛是心靈的窗戶，也需要我們精心的呵護(hù)。因?yàn)殡S著我們用眼過(guò)度，很多人都出現(xiàn)了眼干、干澀、眼疲勞，甚至出現(xiàn)看不清楚手機(jī)或者報(bào)紙上的字，嚴(yán)重會(huì)引發(fā)青光眼，老花眼提前報(bào)道等情況。

中醫(yī)認(rèn)為視力不好是血?dú)饨M不足，事實(shí)上維生素A是最簡(jiǎn)單，最有效的視力保健方式，每天喝一杯枸杞胡蘿卜汁，就能夠保健視力，預(yù)防白內(nèi)障，延緩眼睛衰老。

枸杞胡蘿卜汁制作材料：

枸杞:20粒、胡蘿卜1/2根、蘋(píng)果你：1/2顆、蜂蜜：1茶匙、開(kāi)水：100ml

做法：

胡蘿卜、蘋(píng)果洗凈后，削皮、切塊，放入果汁機(jī)內(nèi)，與枸杞一同榨汁。榨完果汁后，與開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?，再加入一匙蜂蜜，即可飲用?/span>

家長(zhǎng)們可以給孩子做下，如果這些還解決不了您孩子的視力問(wèn)題，誠(chéng)摯邀請(qǐng)您帶著孩子走進(jìn)易視界店面，給我們一份信任，還您孩子一份清晰明亮的世界。

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