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揭秘孩子近視的原因【易視界】

文章出處:網(wǎng)責(zé)任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時(shí)間:2018-02-12 09:00:00

 現(xiàn)在我們可以看到大街上很多孩子都是近視眼,甚至近視也逐漸呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì),那么孩子近視的原因有哪些呢?下面作為青少年眼健康領(lǐng)軍品牌的易視界也為大家講解下。

揭秘孩子近視的原因【易視界】

視野環(huán)境越來(lái)越窄

在城市里,人們的視線(xiàn)大部分時(shí)間都在5 米以?xún)?nèi),你根本無(wú)法跟孩子解釋什么是地平線(xiàn),因?yàn)楦揪涂床灰?jiàn)!正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_(kāi)闊,缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境,沒(méi)機(jī)會(huì)遠(yuǎn)視,所以,他的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來(lái)越弱。

戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間太少

現(xiàn)在的生活空間太狹小,孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng),近距離用眼的時(shí)候很多,而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的,它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且,在屋里的時(shí)候多了,看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了,如果再不注意距離、姿勢(shì),很容易讓眼睛過(guò)度疲勞。

在戶(hù)外,物體再怎么近,也要比屋里遠(yuǎn)。有研究證明,常在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的孩子比不常出門(mén)的孩子更少患近視。

娛樂(lè)以室內(nèi)游戲?yàn)橹?/span>

以前我們玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滾鐵環(huán)……總之,大多數(shù)都是戶(hù)外的集體活動(dòng)。戶(hù)外活動(dòng)時(shí),眼睛會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)去看不同距離的東西,遠(yuǎn)近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié),不會(huì)感到疲勞。而現(xiàn)在家長(zhǎng)出于安全、方便等原因,多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,還是以室內(nèi)游戲?yàn)橹?。這樣,孩子都在近距離用眼,眼睛的負(fù)擔(dān)很重。

燈光強(qiáng)弱不當(dāng)

“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上,現(xiàn)在孩子看書(shū)、寫(xiě)字的燈光不是太暗,而是太亮了!過(guò)強(qiáng)的光線(xiàn)會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線(xiàn)來(lái)自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書(shū)、寫(xiě)字時(shí),可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈,將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。

圖書(shū)紙張、印刷太“講究”

越來(lái)越精美的印刷、越來(lái)越講究的紙張,使童書(shū)越來(lái)越具觀(guān)賞性了。不過(guò),這些精美的圖書(shū)也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強(qiáng),晚上感覺(jué)尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。

如果經(jīng)常看細(xì)小的東西,或者顏色對(duì)比不清晰,睫狀肌、晶狀體工作量就會(huì)加大。晶狀體是受睫狀肌支配的,睫狀肌有張有弛,它的功能才能保持正常。如果長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),松弛不下來(lái),它就會(huì)痙攣,形成假性近視。

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