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高度近視的膳食療法

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2015-08-09 10:00:00

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易視界高度近視的膳食療法

近視眼能治療嗎?由于很多人看書,寫字的時候姿勢不正確,在很早的時候就已經(jīng)近視眼,由于時間的積累,現(xiàn)在都變成了高度近視眼,因此有很多朋友就想知道高度近視眼能治療嗎?

高度近視眼的膳食療法:

1、吃糖不要過多,當人體攝入糖達到6克時,就要消耗體內(nèi)存在的維生素B1(因為過多的糖在體內(nèi)代謝時必須有一定維生素B1的參與),而一旦人體現(xiàn)人體內(nèi)含維生素B1不足時,就會直接影響機體對眼內(nèi)壓調(diào)節(jié),造成視力的弱化,故應(yīng)提倡多吃維生素B1豐富的粗糧瘦肉、豆類和酵母等食品。

2、膳食中補充鈣質(zhì)正常眼球壁的彈性靠維生素B1和鈣的維持。在體內(nèi)鈣含量處于正常時,眼內(nèi)壓保持正常;當鈣攝入量不足時,會使眼球壁失去彈性,眼內(nèi)壓減弱。鈣不足則易引起血液滲透而降低眼壓,導致晶狀體和房水滲透壓改變,當房水滲透壓高于晶體滲透壓時,房水就會經(jīng)過晶狀機進入體內(nèi),促使晶狀體變凸,屈光度增加而造成近視或近視眼度數(shù)增加。所以就在補充含鈣豐富的牛奶、豆制品、適當多吃肉骨頭粥()和排骨等菜肴;另外,青菜類也含有較多的鈣質(zhì)。

3、平時應(yīng)增加攝入蛋白質(zhì)豐富的魚、肉、蛋類食物,保證人體必需氨基酸的供應(yīng),因為眼球外殼是由異亮氨基酸等20多種氨基酸所構(gòu)成。

4、多吃明目補肝的食物,適當多吃魚眼和家禽的眼組織。補充一些豬肝、羊肝、雞肝等都有明目補肝的功效;也可多吃胡蘿卜,其主要成份是維生素A。

5、供給人體必需的微量元素,如鋅、鉻等??梢猿孕┦磷?、柿餅、核桃、海產(chǎn)魚類食物,瘦肉、蛋黃、糙米之類食物。

高度近視眼能治療嗎?其實大家都知道高度近視眼是可以治療的,它可以經(jīng)過幾個階段的治療,慢慢痊愈,高度近視眼球變長,后部鞏膜薄弱,視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮,玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下,變性的視網(wǎng)膜易形成裂孔,進而發(fā)展成視網(wǎng)膜脫離,所以,高度近視眼應(yīng)特別注意避免頭部劇烈震蕩和撞擊,減少視網(wǎng)膜脫離的可能,一旦發(fā)生閃光感覺等先兆,要及時檢查治療。

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