預(yù)防近視的方法有哪些【易視界】
近視眼現(xiàn)在比比皆是，那么到底如何預(yù)防近視呢？預(yù)防近視的方法有那些呢？下面作為青少年眼健康行業(yè)十大品牌的易視界就為大家講解下。
控制用眼時(shí)間
當(dāng)我們看書看得認(rèn)真的時(shí)候，很容易入迷。但是實(shí)際上我們也要注意用眼時(shí)間，當(dāng)我們用眼一個(gè)小時(shí)就要休息10-20分鐘，讓眼睛得到充分的休息，看書或者使用電子產(chǎn)品都是如此，這樣才能讓我們的眼睛得到充分的休息和放松。
敷眼
當(dāng)我們眼睛處于疲勞的時(shí)候，可以用將毛巾放入熱水內(nèi)，然后敷在眼睛上，這樣也可以起到緩解眼疲勞的作用。
經(jīng)常去易視界店面做檢查
很多家長都不注意孩子的視力檢查，所以也很少帶孩子去做視力檢查。建議各位家長可以多帶孩子去易視界店面做眼部檢查，這樣也可以保證及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子視力方面的問題，早發(fā)現(xiàn)早矯正。
易視界，為天使的夢想護(hù)航。
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分類：專家指導(dǎo)| 發(fā)布：易視界| 查看： | 發(fā)表時(shí)間：2019/2/23
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