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現(xiàn)在很多家長都比較關心孩子近視后如何防護視力？下面做為青少年眼健康領軍品牌的易視界就為各位家長講解下兒童視力防護有哪些方法？

一、遠眺法

找一個視野開闊的地方，眺望10米以外的綠色植被，心無雜念的辨認植物紋路或者輪廓，從頭到尾看掌紋大約5秒，循環(huán)一次大約10分鐘左右，一天做三次，視力下降厲害的可以適當增加次數(shù)。

二、眼球轉動法

這個方法主要是為了使得僵硬的眼部肌肉獲得放松，促進血液循環(huán)。眼球從左開始按照圓的軌跡開始轉動，之后按照上訴方法逆時針轉動，這樣轉動6次左右做完之后，再看遠處的東西就會感到清晰。

三、敷眼拍眼

敷眼最好是坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3-5次。拍眼，就是十指并攏輕拍眼眶108次，達到促進血液循環(huán)，改善視力的效果。

兒童視力需要各位家長關注，因為視力會影響到孩子以后的升學，就業(yè)等，關愛孩子視力，從此刻做起！

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