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真性近視在一般情況下，是不會(huì)自然防護(hù)的，而假性近視，眼底沒有發(fā)生病理性改變，眼由于過度疲勞，處于持續(xù)性調(diào)節(jié)狀態(tài)，還沒有引起眼球的眼軸變長(zhǎng)，平時(shí)可以多放松放松眼睛，多望望遠(yuǎn)處，下面易視界小編也為大家總結(jié)了幾個(gè)方法。

1、站在一個(gè)地方，找一個(gè)比較遠(yuǎn)的物體和近一點(diǎn)的物體，然后觀察近處的物體一會(huì)兒，再觀察遠(yuǎn)處的物體一會(huì)兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。

2、搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，這樣也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

3、眼睛日光?。禾鞖馇缋?，有太陽的時(shí)候，閉上眼睛，面對(duì)著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細(xì)胞。近視的人都對(duì)光很敏感，一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對(duì)光線的接受能力。

4、貼眼貼，貼眼貼可以有效改善和提高視力，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，可以讓眼部的血液循環(huán)通暢，給眼睛足夠的氧氣，讓眼睛得到很好的休息。

5、數(shù)星星：晚上天上有星星的時(shí)候，可以數(shù)星星，用眼睛去找星星，逐個(gè)逐個(gè)地?cái)?shù)天上的星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。

6、眼珠子運(yùn)動(dòng)：坐著或者站著的時(shí)候，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng)，讓眼珠盡力朝著各個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒。近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于防護(hù)眼睛的聚焦能力。

7、勤眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對(duì)眼睛很有益，而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做，非常方便。

孩子如果近視了，建議盡快到易視界視力防護(hù)會(huì)所做全面專業(yè)的眼部檢查，區(qū)分是真性近視還是假性近視，然后根據(jù)視力好壞制定相應(yīng)的治療方案即可。

如果是假性近視可以應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(如阿托品、博士倫眼藥水等)于睡前點(diǎn)眼一次。同時(shí)藥堅(jiān)持做眼防護(hù)操，每日3~4次。。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì);不要歪著頭看書，光線照明要適合眼睛;并養(yǎng)成學(xué)習(xí)2小時(shí)后遠(yuǎn)眺數(shù)分鐘的習(xí)慣，平時(shí)注意鍛煉身體即可。

易視界采用獲得國家專利的核心技術(shù)產(chǎn)品多功能近視弱視增視儀（專利號(hào)：ZL201420349080.7），通過刺激眼部經(jīng)絡(luò)穴位，促使視覺中樞及眼部神經(jīng)產(chǎn)生興奮沖動(dòng)，從而提高視敏感度及調(diào)節(jié)力，促進(jìn)眼部血液循環(huán)和新陳代謝，喚醒其正常發(fā)育，增強(qiáng)視功能，從而防護(hù)視力。并且通過刺激眼部經(jīng)絡(luò)穴位，促使視覺中樞及眼部神經(jīng)產(chǎn)生興奮沖動(dòng)，從而提高視敏感度及調(diào)節(jié)力，促進(jìn)眼部血液循環(huán)和新陳代謝，喚醒其正常發(fā)育，增強(qiáng)視功能，從而防護(hù)視力。

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