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學(xué)校創(chuàng)造什么樣的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于預(yù)防近視

文章出處:網(wǎng)責(zé)任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2013-08-29 10:06:00

學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)和生活的主要場所,近幾年來我國中小學(xué)生的近視發(fā)病率以每年5%的速度不斷上升,有些地方高中畢業(yè)的近視患者已高達70%。這些說明當(dāng)前我國的青少年近視已成了非常嚴重的問題,那么學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造什么樣的壞境,才有利于防止近視呢?

 

首先,學(xué)校應(yīng)當(dāng)把預(yù)防學(xué)生近視列入學(xué)校工作計劃,加強青少年學(xué)生用眼衛(wèi)生額教育,在學(xué)生中廣泛宣傳預(yù)防近視的重要意義,還要積極地采取防止近視發(fā)生和發(fā)展的措施。學(xué)校知名和老師要經(jīng)常檢查,督促學(xué)生堅持每日2次認真做眼保健操(一般可以再上、下午各安排1次,上午第3節(jié)課后為宜,有近視者晚上可增做1次).每個月要讓學(xué)生調(diào)換座位,左中右輪轉(zhuǎn)調(diào)換或部分學(xué)生前后調(diào)換相結(jié)合為宜,近視的同學(xué)可安排在前面。每學(xué)期安排2次視力檢查,每次間隔2~3個月。老師應(yīng)適當(dāng)減少學(xué)生的作業(yè)量,以減輕學(xué)生用眼負擔(dān),教育學(xué)生讀寫時坐姿要端正,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校還應(yīng)要求老師不要拖堂,以保證學(xué)生課間休息。還要讓學(xué)生們都積極參加體育鍛煉,上好體育課、課間操,使學(xué)生們有一個健康的身體。

學(xué)校應(yīng)有良好的教學(xué)設(shè)施。教師應(yīng)寬敞、明亮,墻壁保持潔白,門窗,燈具保持清潔明亮,室內(nèi)采光和照明應(yīng)符合標(biāo)準(zhǔn)。燈光以日光為宜,因日光燈較普通燈泡的照明強度高2~3倍且節(jié)省電力。教室的燈光分布要均勻,如在50平方米的教室內(nèi),一般要安排640瓦的日光燈或者6100瓦的燈泡,燈間距離應(yīng)收懸掛高度的1.5~2倍,最好有燈罩設(shè)備。黑板前方若安裝2盞有集光燈罩的局部照明燈更好,即增加黑板的照明度,又防止反光,有利于學(xué)生看清黑板的字跡。學(xué)生用的桌椅高度要適合學(xué)生的身材,一般7~11歲的學(xué)生,桌面高度為50~60厘米,桌面到椅面的距離為27~31厘米;15~18歲的學(xué)生,桌面高度為70~80厘米,桌面到椅面的距離為32~35厘米。還可使用有15°傾斜的桌面,使用此類左面有利于坐姿端正。黑板要漆黑,平正、不反光,老師上課板書時要字體大些,字體清晰,使前后排的學(xué)生都能看清。

另外學(xué)生用的書本,印刷字體不能太小,而且要清晰,作業(yè)本也要清楚、整齊、字體適當(dāng)。

對于在檢查中發(fā)現(xiàn)視力不足1.0者,應(yīng)讓學(xué)生到醫(yī)院查明原因,屬于假性近視的應(yīng)督促他們積極防護,屬于真性近視的應(yīng)提醒他們盡早戴眼鏡。

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